ヴィーガンスタート 失敗しないヴィーガンのはじめ方 － 食べられるものに注目し、無理なく始めるヴィーガンライフスタイル
私たちは、家族や社会の中で「これが普通」とされる食べ物に慣れ、自然と受け入れてきました。だからこそ、動物性食品を手放すことに違和感や不安を覚えるのは、とても自然な反応です。ヴィーガンの食生活は、誰かと比べる必要もありません。大切なのは、自分のペースで無理なく始めることです。
おつまみ
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ヴィーガンスタート ヴィーガンが食べているお菓子・アイス・飲料
食事に使う材料と嗜好のおやつを分けて、お菓子・アイス・飲料をご紹介します。身近に売られているものの中に、ヴィーガンフレンドリーな商品があります。ヴィーガンだって、チョコレートもビスケットも、ケーキも、おかきも食べたい食べたい！食べたいものなんですね。
ヴィーガンスタート 【都道府県別】ヴィーガンも食べられる銘菓47選
ヴィーガンも食べる銘菓を47都道府県からひとつずつセレクトしてご紹介します。地元民しか知らない、知る人ぞ知るような隠れた名店は、たくさんありますが、旅行先での楽しみがひとつ増えたり、ありがとうの気持ちをお菓子にのせて贈ったり、一息つく時のお茶うけにもぴったりです。