ヴィーガンスタート ヴィーガンの始め方ガイド｜食事・日常生活のステップをわかりやすく解説
ヴィーガンを始めたいけれど、何から始めればいい？だれでも無理なく実践できる失敗しない始め方、食事・生活のコツをやさしく解説します。難しそうに見えるかもしれませんが、実は誰でも簡単に始められます。
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ヴィーガンスタート ヴィーガン対応のお酒特集｜動物性不使用のビール・ワイン・日本酒の安全な銘柄リスト【完全ガイド】
ヴィーガンでも安心して飲めるアルコールをお探しですか？本記事では、動物性原料を使用せずに製造されたヴィーガン対応のビール・ワイン・日本酒を厳選してご紹介。ラベル表示の見方やおすすめの銘柄、外食時に役立つチェックポイントも詳しく解説しています。
ヴィーガンスタート 【砂糖】動物性原料不使用かどうかメーカーに問い合わせてみました
砂糖の製造工程にて動物の骨炭およびキトサンが使用されていることがあり、ヴィーガン・ベジタリアンにとっては原材料表示で確認できず、不安要素となっています。そこでヴィ―ガンスタート編集部では各メーカーに問い合わせ、その回答をまとめました。
ヴィーガンスタート ヴィーガンが食べられる加工食品の見分け方｜原材料表示で安心チェック【保存版】
ヴィーガンが安心して加工食品を選ぶための原材料表示の見方を解説。特定原材料等の表示の活用法や、動物性由来の原材料・添加物の見分け方を詳しく紹介。食品表示を理解し、ヴィーガンライフを充実させましょう。
ヴィーガンスタート ヴィーガンでも安心して食べられる非常食・備蓄食品ガイド｜動物性不使用の災害対策リスト
災害時にも安心！ヴィーガンでも食べられる非常食・備蓄食品を厳選して紹介。動物性原料不使用で長期保存が可能なレトルト・缶詰・乾物・スナックなど、いざという時のためのヴィーガン対応防災食リストを網羅。ローリングストックや保存のコツも解説しています。
ヴィーガンスタート ヴィーガンが選ぶおすすめ加工食品一覧｜動物性不使用の市販品・スーパーで買える商品も紹介
ヴィーガンでも安心して食べられる市販の加工食品を厳選紹介。動物性原料不使用のレトルト、冷凍食品、スナック、調味料など、スーパーやコンビニで手軽に買える商品を網羅。実際にヴィーガンが選んでいる人気商品リストと、選び方のポイントもわかりやすく解説します。
ヴィーガンスタート ヴィーガンが選ぶ市販のお菓子・アイス・飲料｜動物性不使用のおすすめ商品まとめ
ヴィーガンでも安心して楽しめる市販のお菓子・アイス・飲料を厳選紹介。動物性原料不使用のチョコレート、クッキー、アイスクリーム、植物性ミルクやジュースなど、スーパーやコンビニで手軽に買える人気商品をリスト形式で解説。選び方のポイントも紹介します。
ヴィーガンスタート 管理栄養士が実証｜ヴィーガン生活のビフォー・アフターを血液検査で比較した結果とは？
管理栄養士がヴィーガン生活を実践し、血液検査を通じてその前後の体内変化をデータで検証。健康状態や栄養バランスにどのような影響があったのかを詳細に公開します。ヴィーガンに興味がある方や健康面を不安に感じている方に向けた実体験レポートです。
ヴィーガンスタート ヴィーガンに必要なサプリメントとビタミンB12の真実｜栄養不足を防ぐための完全ガイド
ヴィーガンにとってビタミンB12や鉄分、オメガ3などの栄養素は不足しがち。本記事では、ヴィーガンが健康を維持するために必要なサプリメントの種類や選び方、栄養不足のリスクとその対策を、最新の栄養学に基づいてわかりやすく解説します。
ヴィーガンスタート ヴィーガン対応の車・飛行機・乗り物とは？動物性素材不使用の移動手段を徹底紹介
車や飛行機などの移動手段にもヴィーガン対応が求められる時代。この記事では、動物性素材を使用しない内装やシートを採用する自動車メーカー、航空会社の取り組み、サステナブルな交通手段など、ヴィーガンの観点から選べる乗り物の最新情報を詳しく紹介します。
ヴィーガンスタート 【都道府県別】ヴィーガンでも食べられる日本各地の銘菓一覧｜動物性不使用のお土産ガイド
動物性原料不使用の和菓子や洋菓子は、ヴィーガンでも楽しめる日本各地の伝統銘菓として注目されています。本記事では、全国47都道府県ごとにヴィーガン対応の銘菓や土産を厳選紹介。旅行・贈り物・自分用にぴったりな一品が見つかる実用ガイドです。
ヴィーガンスタート 【ベジタリアン・ヴィーガンJAS認証】0025・0026とは？基準・違い・取得方法を徹底解説
ベジタリアン・ヴィーガンJAS認証とは？農林水産省が定める0025（ベジタリアン）と0026（ヴィーガン）の基準や違い、取得方法、対象食品、認証マークの意味などをわかりやすく解説。企業担当者や消費者が知っておきたい制度のポイントを徹底的に紹介します。