ヴィーガン／ベジタリアン初心者必見！現役ヴィーガンが食べている市販品103選+α

こんにちは。ヴィーガンスタート編集部です。

今回は現役ヴィーガンでもある私が普段、食べている食品をご紹介いたします。
市販されていて、身近に手に入れやすいもの、ネットで購入しやすいものを中心に集めました。

原材料が変更されている場合があるので、購入前は必ずパッケージを確認されてください。
同じメーカーでも、規格違いの商品により原材料が異なることがあります。
ヴィーガンスタート編集部は、ジャンクOKのスタンスですよ。

ヴィーガン／ベジタリアン初心者必見！加工食品の原材料表示から口にできるものを判別する方法

ヴィーガン／ベジタリアン初心者のみなさんが安心して口にできるものかどうかを原材料表示から判別するための方法やヒントをご紹介していきます。

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2024.02.13

ヴィーガン／ベジタリアン初心者必見！市販プラントベースフード100選

日本のスーパー・コンビニ・通販などで販売されているプラントベース市販品100をセレクトしお伝えします。

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2024.02.18

【都道府県別】ヴィーガンが安心してお取り寄せできる銘菓47選

この記事では、ヴィーガンが安心してお取り寄せして食べられる47都道府県の銘菓をひとつずつセレクトしてご紹介します。

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2024.04.12

それでは見ていきましょう！

大塚食品　ZEROMEAT　お肉不使用ハンバーグ

ソースにケチャップを足して味わってみてください。

ZEROMEAT（ゼロミート）公式サイト｜大塚食品の大豆ミート

お肉みたいで、おいしい大豆！!お肉不使用ハンバーグ。お肉の代わりに大豆を使っていて、食べごたえはあるのに、とってもヘルシー。体にも心にも、地球の未来にもやさしいZEROMEAT（ゼロミート）の公式サイトです。さらにZEROMEAT（ゼロミー...

zeromeat.jp

大塚食品　ボンカレーベジ

大豆ミートを使っていないビーンズキーマカレー（中辛）とスパイシートマトカレー（辛口）があります。箱ごとレンジ調理可能。
ボンカレーベジ「ビーンズキーマカレー」と新宿中村屋「喜びの赤いキーマカリー」をしっかり混ぜ合わせてみると、相乗効果で美味しさ抜群にアップ！！

ボンカレーベジ｜ボンカレー公式サイト

ボンカレーベジのページです。ボンカレー公式サイトでは、製品情報やレトルトカレーのアレンジレシピなどを紹介しています。

boncurry.jp

カゴメ　プラントベース　野菜と豆でできたカレーとパスタソース

大豆ミートのほうれん草カレー（中辛）。赤ワイン香る 大豆ミートのボロネーゼにケチャップをかけてトマト風味をプラスすると良いかも。
スモーク感がある豆乳クリームのカルボナーラ。これにキユーピー植物生まれのカルボナーラをプラスするともっとカルボナーラになります。

カゴメ｜プラントベース

カゴメ プラントベースは、動物由来の原材料を配合せず、植物由来の原材料を使用した商品ブランドです。手軽に多くの方にお楽しみいただけるように、1人前のサイズで展開しています。

www.kagome.co.jp

創健社　ベジタブルカレー中辛・甘口

大豆ミート不使用で、玉ねぎ、人参、じゃがいものオーソドックスなカレーです。

|株式会社創健社-自然食品の企画・製造・卸売

description

sokensha.co.jp

|株式会社創健社-自然食品の企画・製造・卸売

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sokensha.co.jp

新宿中村屋　喜びの赤いキーマカリー

お豆がゴロゴロ、トマトが効いている大豆ミートを使ったビーンズカレーです。パックのままレンジ可能です。ボンカレーベジビーンズキーマカレーと混ぜ合わせると、相乗効果で美味しさ抜群にアップ！！

喜びの赤いキーマカリー　ソイミート＆トマト　11種の野菜│カレー（レトルト・缶詰など）│新宿中村屋

新宿中村屋のカレー（レトルト・缶詰など）　喜びの赤いキーマカリー　ソイミート＆トマト　11種の野菜をご紹介します。

www.nakamuraya.co.jp

S＆B　With Plants

カレーは色々なメーカーから出ているので、好みの1品を見つけてみてはいかが。

https://www.sbfoods.co.jp/products/category/brand/?category=00300&brandgroup=00200&brand=04100

www.sbfoods.co.jp

S＆B　ゴールデンカレー動物性原材料不使用1kg 中辛

安定感のあるカレーライスを手軽に作ることができます。ルウを割ってから冷蔵庫保存しておくと、後々使いやすいです。

ゴールデンカレー動物性原材料不使用１ｋｇ: 業務用｜エスビー食品公式通販 お届けサイト

エスビー食品が運営する公式通販サイト「お届けサイト」。ゴールデンカレー動物性原材料不使用１ｋｇスパイスやハーブ、カレー、パスタ、調味料、レトルト、業務用香辛料など豊富に品揃え。

www.sbotodoke.com

業務スーパー　グリーンカレー缶詰

ナス1本としめじ1/2パック、パプリカ1/2個をプラスしてみてください！

グリーンカレー缶詰 - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー

数種類のスパイスとハーブを合わせた本格的なグリーンカレーを缶詰にしました。ココナッツミルクの風味と、さまざまなハーブやスパイスの旨味が利いた一品。爽やかな辛さが後を引く、本格的なグリーンカレーです。鶏肉やシーフード、ナンプラーなどを加えると...

www.gyomusuper.jp

コッチラボ　大豆ミート　ソイフィレ・ソイボール・ソイチョップ

業務用サイズで保存が効くので重宝します。

商品

コッチラボは「やさしい未来へ」とつながるものを生み出し、社会にお届けすることをミッションとして掲げている食のブランドです。大豆ミートや大豆チップスなどの商品を展開しています。

cocci.jp

グリーンカルチャー   Green餃子　Green唐揚げ

唐揚げや点心がおすすめ！

【公式】グリーンカルチャー ONLINE STORE （旧グリーンズベジタリアン）

（旧グリーンズベジタリアン）グリーンカルチャーが運営する国内最大級プラントベース食材専門通販。植物性、ヴィーガン対応の冷凍食品や植物肉などを中心にベジタリアン、ヴィーガン対応のプラントベース食材や調味料を幅広く2,000種類程扱っています。...

www.greenculture-store.jp

【公式】グリーンカルチャー ONLINE STORE （旧グリーンズベジタリアン）

（旧グリーンズベジタリアン）グリーンカルチャーが運営する国内最大級プラントベース食材専門通販。植物性、ヴィーガン対応の冷凍食品や植物肉などを中心にベジタリアン、ヴィーガン対応のプラントベース食材や調味料を幅広く2,000種類程扱っています。...

www.greenculture-store.jp

染野屋　ソミート　炙り焼き　しょうが焼き

炙り焼きの威力がスゴいんです！

ソミート 炙り焼き 100g×5パック

染野屋の「ソミート」の、ヘルシーな大豆ミートの炙り焼き 100g×5パック！まるでお肉のようなソイミートは環境にも優しいヘルシーフードです。低脂肪・低カロリー・高たんぱく質なため、ダイエットはもちろん、バランスのいい食生活を支えます。動物性...

shop.somenoya.com

ソミート しょうが焼き 100g×5パック

染野屋の「ソミート」の、ヘルシーな大豆ミートのしょうが焼き 100g×5パック ！まるでお肉のようなソイミートは環境にも優しいヘルシーフードです。低脂肪・低カロリー・高たんぱく質なため、ダイエットはもちろん、バランスのいい食生活を支えます。...

shop.somenoya.com

2foods　エバーチキンナゲット

チキンに近い食感で、新玉ねぎのみじん切り+ヴィーガンマヨネーズを混ぜた、超簡単タルタルソースを添えてもOK！

プラントベースのエバーチキンナゲット ｜2foods

まるでチキンのような食感を追求した、2foodsオリジナルプラントベースナゲット、エバーチキンナゲットです。 こだわったのはお肉じゃないチキン。サクッとクリスピーな衣や、独自ブレンドしたスパイスで、ついつい手が伸びてしまう、やみつきになる味...

2foods.jp

日清商会　ヴィーガン やわらか ナゲット　ヴィーガン チャンク

豆腐ナゲットに近いです、ケチャップやマスタードを添えて味わってみてくださいね。

ヴィーガン製品 | 株式会社日清商会

日清商会は日清オイリオグループ製品を中心にテーブルマークの調味料や冷凍食品等を扱う、家庭の食卓を支える専門商社です。

nisshin-sk.com

KaRuNaかるなぁ　ヴィーガンちくわ　ヴィーガンサーモンフライ

ヴィーガン練り製品、ヴィーガンちくわを自然解凍でわさび醤油にしたり、おでんに入れたりできます。どのように再現したのか驚きのサーモンフライはぜひ一度、味わってみてください…

かるなぁ ヴィーガンちくわ ベジタリアン ヴィーガン食材ショップ かるなぁ

商品コード：322960 素食ちくわのリニューアル品！食感アップ！ ※本商品には以前なかった小麦がアレルゲンとして追加されています。ご注意ください。

www.karuna.co.jp

ヴィーガンサーモンフライ 30g×6個 ヴィーガンデリ かるなぁ

クラファンで目標達成額1000％超え！焼き鮭のホロホロ感を【ゆば】で再現したサーモンフライ風商品。国産大豆で作ったゆばを独自の技術で固めて、昆布からとった出汁で味付けしました。

www.karuna.co.jp

かるなぁ ヴィーガンクリームコロッケ ベジタリアン ヴィーガン食材ショップ かるなぁ

商品コード：323000 ホワイトソースと、甘味のあるスイートコーンのヴィーガンクリームコロッケです。

www.karuna.co.jp

あずまフーズ　Green Surf　グリーンサーフ

「まるで魚シリーズ」マグロ、サーモン、イカなどは、ヴィーガン認証を取得しています（緑色のヴィーガンマークが目印）。まるでカニ身、まるでマグロ醤油漬スライス、まるでサーモンスライススモーク風もGOOD！

GREEN SURF グリーンサーフ (あづまフーズ株式会社)

驚くほど本物に近い見た目 原材料は、こんにゃく粉や食塩、ローカストビーンガム（豆科の常緑樹キャロブの種子から抽出された天然の安定剤）、トレハロースなど。...

greensurf.azumafoods.co.jp

三育フーズ　ベジツナ

ベジツナをポテトサラダ、大根サラダに和えるのがおすすめ！塩コショーと卵不使用マヨネーズのほか、MAILLE 種入りマスタードをプラスすると大豆の臭みが軽減しますよ。

ベジツナ - 三育フーズ株式会社

三育フーズ株式会社のベジツナ商品紹介。ベジツナは大豆をツナ風に加工しフレーク状に仕上げた植物たん白食品です。サラダ、サンドイッチ、卵焼きなど、広くご利用いただけます。ツナのように、おいしい感覚でお使いいただけます。

san-iku.co.jp

bibigo　菜食マンドゥ

一見、餃子のようで餃子ではない韓国料理。春雨入りでボリューミーです。水餃子にするのがおすすめ。

商品案内 | bibigoグローバル

ビビゴは世界中の人々に健康で楽しい韓国の食文化を伝えるため、主要となる8カテゴリーの商品開発に重点を置いています。ビビゴの餃子、ご飯、キムチ、チキン、ソース&醤類、海苔、ロール、屋台料理など韓国の味を世界中の家庭でも美味しく気楽にお楽しみく...

m.bibigo.com

業務スーパー　ミニ野菜春巻

動物性不使用なのに、物足りなさを一切感じない春巻き！

ミニ野菜春巻 - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー

キャベツ、タマネギ、ニンジンなどのたっぷりな野菜をカリッとした皮で包み込みました。油で揚げるだけで、おかずとしてご使用いただけます。また、ミニサイズなので、お弁当にもおすすめです。

www.gyomusuper.jp

ヤミート　プラントベースクラシックランチョンミート

プラントベースクラシックランチョンミート

商品説明 味付け済の大豆のランチョンミートです。そのままでもお召し上がりいただけますが、表面をきつね色になるまで焼いてお召し上がりいただくとさらに美味しさがUPします。。   商品詳細 ・商品コード：A8-03・配送温度：常温・ブランド：ヤ...

shop.nbkk.co.jp

国分　K＆K　プラントベースフード　コンビーフスタイル

プラントベースミート コンビーフスタイル｜K&K コンビーフ｜商品｜国分グループ本社株式会社

国分の商品「K&K コンビーフ　プラントベースミート コンビーフスタイル」の商品詳細ページです。価格や内容量など商品に関する情報をご紹介いたします。

www.kokubu.co.jp