ヴィーガンのためのクラウドファンディング締め切り間近

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現役ヴィーガンが食べている市販品103選+α

ヴィーガンでの私が普段、食べている食品をご紹介いたします。市販されていて、手に入れやすいもの、ネットで購入しやすいものを中心に集めました。このほかに、お米やパン、麺、雑穀、ナッツ、野菜、フルーツ、乾物、豆腐製品、きのこにお芋など、いろいろな食品と組み合わせ、レパートリーを増やしていくことができます。掲載されている加工食品から、ご自分の身近にある商品を探すヒントになればと思いますし、嗜好に合わせてチョイスしてみてくださいね。

原材料が変更されている場合があるので、購入前は必ずパッケージを確認されてください。食品業界は、商品の改廃が激しく、ヴィーガン食品やプラントベースフード(PBF)は、日進月歩で進んでいます。
同じメーカーでも、規格違いの商品により原材料が異なることがあります。

おいしいヴィーガンレシピにつきましては、多くの方々が発信されていますので、そちらをご覧頂きたいです。

ヴィーガンスタート編集部は、ジャンクOKのスタンスですよ。

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それでは見ていきましょう!

大塚食品 ZEROMEAT お肉不使用ハンバーグ

ソースにケチャップを足して味わってみてください。

ZEROMEAT(ゼロミート)公式サイト|大塚食品の大豆ミート
お肉みたいで、おいしい大豆!!お肉不使用ハンバーグ。お肉の代わりに大豆を使っていて、食べごたえはあるのに、とってもヘルシー。体にも心にも、地球の未来にもやさしいZEROMEAT(ゼロミート)の公式サイ...

大塚食品 ボンカレーベジ

大豆ミートを使っていないビーンズキーマカレー(中辛)とスパイシートマトカレー(辛口)があります。箱ごとレンジ調理可能。
ボンカレーベジ「ビーンズキーマカレー」と新宿中村屋「喜びの赤いキーマカリー」をしっかり混ぜ合わせてみると、相乗効果で美味しさ抜群にアップ!!

ボンカレーベジ|ボンカレー公式サイト
ボンカレーベジのページです。ボンカレー公式サイトでは、製品情報やレトルトカレーのアレンジレシピなどを紹介しています。

カゴメ プラントベース 野菜と豆でできたカレーとパスタソース

大豆ミートのほうれん草カレー(中辛)。赤ワイン香る 大豆ミートのボロネーゼにケチャップをかけてトマト風味をプラスすると良いかも。
スモーク感がある豆乳クリームのカルボナーラ。これにキユーピー植物生まれのカルボナーラをプラスするともっとカルボナーラになります。

カゴメ|プラントベース
カゴメ プラントベースは、動物由来の原材料を配合せず、植物由来の原材料を使用した商品ブランドです。手軽に多くの方にお楽しみいただけるように、1人前のサイズで展開しています。

創健社 ベジタブルカレー中辛・甘口

大豆ミート不使用で、玉ねぎ、人参、じゃがいものオーソドックスなカレーです。

|株式会社創健社-自然食品の企画・製造・卸売
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|株式会社創健社-自然食品の企画・製造・卸売
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新宿中村屋 喜びの赤いキーマカリー

お豆がゴロゴロ、トマトが効いている大豆ミートを使ったビーンズカレーです。パックのままレンジ可能です。ボンカレーベジビーンズキーマカレーと混ぜ合わせると、相乗効果で美味しさ抜群にアップ!!

喜びの赤いキーマカリー ソイミート&トマト 11種の野菜│カレー(レトルト・缶詰など)│新宿中村屋
新宿中村屋のカレー(レトルト・缶詰など) 喜びの赤いキーマカリー ソイミート&トマト 11種の野菜をご紹介します。

S&B With Plants

カレーは色々なメーカーから出ているので、好みの1品を見つけてみてはいかが。

https://www.sbfoods.co.jp/products/category/brand/?category=00300&brandgroup=00200&brand=04100

S&B ゴールデンカレー動物性原材料不使用1kg 中辛

安定感のあるカレーライスを手軽に作ることができます。ルウを割ってから冷蔵庫保存しておくと、後々使いやすいです。

ゴールデンカレー動物性原材料不使用1kg: 業務用|エスビー食品公式通販 お届けサイト
エスビー食品が運営する公式通販サイト「お届けサイト」。ゴールデンカレー動物性原材料不使用1kgスパイスやハーブ、カレー、パスタ、調味料、レトルト、業務用香辛料など豊富に品揃え。

業務スーパー グリーンカレー缶詰

ナス1本としめじ1/2パック、パプリカ1/2個をプラスしてみてください!

グリーンカレー缶詰 - 商品紹介|プロの品質とプロの価格の業務スーパー
数種類のスパイスとハーブを合わせた本格的なグリーンカレーを缶詰にしました。ココナッツミルクの風味と、さまざまなハーブやスパイスの旨味が利いた一品。爽やかな辛さが後を引く、本格的なグリーンカレーです。鶏...

コッチラボ 大豆ミート ソイフィレ・ソイボール・ソイチョップ

業務用サイズで保存が効くので重宝します。

商品
コッチラボは「やさしい未来へ」とつながるものを生み出し、社会にお届けすることをミッションとして掲げている食のブランドです。大豆ミートや大豆チップスなどの商品を展開しています。

グリーンカルチャー   Green餃子 Green唐揚げ

唐揚げや点心がおすすめ!

【公式】グリーンカルチャー ONLINE STORE (旧グリーンズベジタリアン)
(旧グリーンズベジタリアン)グリーンカルチャーが運営する国内最大級プラントベース食材専門通販。植物性、ヴィーガン対応の冷凍食品や植物肉などを中心にベジタリアン、ヴィーガン対応のプラントベース食材や調味...
【公式】グリーンカルチャー ONLINE STORE (旧グリーンズベジタリアン)
(旧グリーンズベジタリアン)グリーンカルチャーが運営する国内最大級プラントベース食材専門通販。植物性、ヴィーガン対応の冷凍食品や植物肉などを中心にベジタリアン、ヴィーガン対応のプラントベース食材や調味...

染野屋 ソミート 炙り焼き しょうが焼き

炙り焼きの威力がスゴいんです!

ソミート 炙り焼き 100g×5パック
染野屋の「ソミート」の、ヘルシーな大豆ミートの炙り焼き 100g×5パック!まるでお肉のようなソイミートは環境にも優しいヘルシーフードです。低脂肪・低カロリー・高たんぱく質なため、ダイエットはもちろん...
ソミート しょうが焼き 100g×5パック
染野屋の「ソミート」の、ヘルシーな大豆ミートのしょうが焼き 100g×5パック !まるでお肉のようなソイミートは環境にも優しいヘルシーフードです。低脂肪・低カロリー・高たんぱく質なため、ダイエットはも...

2foods エバーチキンナゲット

チキンに近い食感で、新玉ねぎのみじん切り+ヴィーガンマヨネーズを混ぜた、超簡単タルタルソースを添えてもOK!

プラントベースのエバーチキンナゲット |2foods
まるでチキンのような食感を追求した、2foodsオリジナルプラントベースナゲット、エバーチキンナゲットです。 こだわったのはお肉じゃないチキン。サクッとクリスピーな衣や、独自ブレンドしたスパイスで、つ...

日清商会 ヴィーガン やわらか ナゲット ヴィーガン チャンク

豆腐ナゲットに近いです、ケチャップやマスタードを添えて味わってみてくださいね。

フードダイバーシティ | 株式会社日清商会
日清商会は日清オイリオグループ製品を中心に大豆製品や調味料、冷凍食品などを扱う、家庭の食卓を支える専門商社です。日清商会の取扱商品であるフードダイバーシティ(環境対応食品)についてご紹介します。

KaRuNaかるなぁ ヴィーガンかまぼこ ヴィーガンちくわ ヴィーガンサーモンフライ

練り製品がおすすめ。ヴィーガンちくわを自然解凍でわさび醤油にしたり、おでんに入れたりできます。どのように再現したのか驚きのサーモンフライはぜひ一度、味わってみてください…

かるなぁ ヴィーガンかまぼこ(白) ベジタリアン ヴィーガン食材ショップ かるなぁ
商品コード:322910 素食かまぼこのリニューアル品です。以前より食感アップ! ※本商品には以前なかった小麦がアレルゲンとして追加されています。ご注意ください。
かるなぁ ヴィーガンちくわ ベジタリアン ヴィーガン食材ショップ かるなぁ
商品コード:322960 素食ちくわのリニューアル品!食感アップ! ※本商品には以前なかった小麦がアレルゲンとして追加されています。ご注意ください。
ヴィーガンサーモンフライ 30g×6個 ヴィーガンデリ かるなぁ
クラファンで目標達成額1000%超え!焼き鮭のホロホロ感を【ゆば】で再現したサーモンフライ風商品。国産大豆で作ったゆばを独自の技術で固めて、昆布からとった出汁で味付けしました。
かるなぁ ヴィーガンクリームコロッケ ベジタリアン ヴィーガン食材ショップ かるなぁ
商品コード:323000 ホワイトソースと、甘味のあるスイートコーンのヴィーガンクリームコロッケです。

あずまフーズ Green Surf グリーンサーフ

「まるで魚シリーズ」マグロ、サーモン、イカなどは、ヴィーガン認証を取得しています(緑色のヴィーガンマークが目印)。まるでカニ身、まるでマグロ醤油漬スライス、まるでサーモンスライススモーク風もGOOD!

GREEN SURF グリーンサーフ (あづまフーズ株式会社)
驚くほど本物に近い見た目 原材料は、こんにゃく粉や食塩、ローカストビーンガム(豆科の常緑樹キャロブの種子から抽出された天然の安定剤)、トレハロースなど。...

三育フーズ ベジツナ

ベジツナをポテトサラダ、大根サラダに和えるのがおすすめ!塩コショーと卵不使用マヨネーズのほか、MAILLE 種入りマスタードをプラスすると大豆ミートの臭いが軽減しますよ。

ベジツナ - 三育フーズ株式会社
三育フーズ株式会社のベジツナ商品紹介。ベジツナは大豆をツナ風に加工しフレーク状に仕上げた植物たん白食品です。サラダ、サンドイッチ、卵焼きなど、広くご利用いただけます。ツナのように、おいしい感覚でお使い...

bibigo 菜食マンドゥ

一見、餃子のようで餃子ではない韓国料理。春雨入りでボリューミー、ニラが効いています。水餃子にするのがおすすめ。

商品案内 | bibigoグローバル
ビビゴは世界中の人々に健康で楽しい韓国の食文化を伝えるため、主要となる8カテゴリーの商品開発に重点を置いています。ビビゴの餃子、ご飯、キムチ、チキン、ソース&醤類、海苔、ロール、屋台料理など韓国の味を...

業務スーパー ミニ野菜春巻

動物性不使用なのに、物足りなさを一切感じない春巻き!

ミニ野菜春巻 - 商品紹介|プロの品質とプロの価格の業務スーパー
キャベツ、タマネギ、ニンジンなどのたっぷりな野菜をカリッとした皮で包み込みました。油で揚げるだけで、おかずとしてご使用いただけます。また、ミニサイズなので、お弁当にもおすすめです。

ビヨンド・ミート

Beyond Meat: Vegan Meat, Plant Based Meat Substitutes
Beyond Meat is plant-based, vegan meat that's tasty & better for you and for our planet. Find us in ...

アサヒコ TOFFU® PROTEIN(トーフプロテイン)

MEATOFFU・TOFFU RICE ・TOFFU SOUP ・TOFFU DESSERT| TOFFU PROTEIN | TOFFU PROTEIN | 株式会社アサヒコ
「MEATOFFU・TOFFU RICE ・TOFFU SOUP ・TOFFU DESSERT」は昔から親しまれているお豆腐を生かし、美味しくて、より健康的な食生活を実現するシリーズです。お肉に近い食...