ヴィーガンの生活を取り入れるきっかけのひとつに、映画や本で知ったり、芸能人や有名人、俳優、女優、有名インフルエンサー、アスリートなどの著名人、の影響を受けたり、どのような人がヴィーガン（vegan）にいるのか、毎月定期的に調査を行い、ヴィーガンを止めた方は掲載から外させて頂き、常に厳格に調査を行い、実践している方々をご紹介しています。
ヴィーガンを止めたからといって悪い人ではありません。皆様も、止めた方に対して責めるような発言は絶対に行わないようにお願い致します。
他のヴィーガン有名人紹介サイトでは、ヴィーガンでは無い方が多く掲載されています。
2024年9月現在で、ヴィーガンであるのに掲載されていない日本人の著名人の方は、弊社調べにおいて、見つかりませんでした。掲載されていない著名人の方がいらっしゃいましたら、情報を、問い合わせフォームより是非ともお願い致します（ご本人/関係者/弊社からご本人へDMでご連絡が取れるなど、ご協力お願い致します）。
🍀 ヴィーガン芸能人や有名人がヴィーガンライフを選択する理由や、その影響力について説明します。
🍀 ソーシャルメディアを通じた影響
日本の芸能人や有名人がヴィーガニズムを推奨する場合、その多くはSNSを通じて行われます。特にInstagramやX（旧Twitter）などで、自身の食生活や環境、動物愛護に関する意識を共有することによって、ファンとの距離を縮め、より広範な影響を与えることができます。
🍀 ソーシャルメディアでのヴィーガン推奨例：一部の日本のモデルやインフルエンサーが、日常のヴィーガン食を投稿することで、ファンにヴィーガニズムのメリットを紹介しています。これにより、ヴィーガンに興味を持つ若者層が増加しており、影響力の強い芸能人や有名人が推奨することで、徐々に日本でもヴィーガニズムが広まりつつあります。
🍀 日本のヴィーガン推奨の現状と展望
現在の日本では、ヴィーガンを積極的に推奨する有名人の数はまだ少ないものの、その影響力は確実に増してきています。特に、環境問題や動物福祉への関心が高まる中で、ヴィーガンライフを取り入れることが「新しい倫理的な選択」として認識されるようになりつつあります。今後、さらに多くの日本の芸能人や有名人がヴィーガニズムを支持し、その価値を発信する可能性があります。
🍀 日本の芸能人や有名人も、環境保護、動物福祉、健康志向、精神的な充足などの理由からヴィーガンライフを選択し、ファンに推奨する動きがあります。ヴィーガニズム自体が日本ではまだ広く普及していないものの、一部の著名人がその価値を発信し、徐々に影響力を持ち始めていることは確かです。
①日本のヴィーガン芸能人/有名人/著名人
②海外のヴィーガン芸能人/有名人/著名人
③ヴィーガン芸能人/有名人/著名人の活動について
④ヴィーガン/ベジタリアンだと誤って言われている方々
⑤ヴィーガンになる芸能人/有名人/著名人の考え方
⑥芸能人・有名人・著名人がヴィーガンになる理由
⑦歴史上でヴィーガンとして生きたとされる有名人/著名人の言葉
常に更新しますので、たまに見に来てくださいね。
尚、インスタグラム/Instagramの紹介では「ブラウザーをアップデートしてください」というインスタグラム側の埋め込み仕様で表示されますが、クリック頂きますと指定ページが開きますのでご安心下さい。
【1ページ目 日本の芸能人/有名人/著名人】※五十音順（敬称略）
- 青江覚峰（浄土真宗東本願寺派 湯島山緑泉寺住職）
- 秋田昌美（ミュージシャン/作家）
- あろえちゃん（ヴィーガングルメグラマー）
- 飯沼康祐（天台宗 福昌寺 副住職）
- 池田祐樹（マウンテンバイク プロアスリート）
- いけやれいこ（ローヴィーガン研究家）
- 一ノ瀬メイ（競泳パラリンピアン/モデル/講演家）
- イルカ（シンガーソングライター）
- ヴェルヌ 華子（プラントベースフードアドバイザー）
- 梅澤 友里香（ヨガインストラクター）
- 大谷ゆみこ（つぶつぶグランマゆみこ 食と心のデザイナー）
- 香取サヤカ（Vegan夫婦の小さなチャンネル&Love）
- カノウユミコ（野菜料理研究家）
- 河原あい（管理栄養士/博士(環境共生学)）
- 吉良さおり（veggy編集長/キラジェンヌ株式会社代表取締役）
- 工藤柊（ヴィーガン起業家/株式会社ブイクック代表取締役）
- 小松原美里（フィギアスケート アイスダンス選手 オリンピアン）
- サンプラザ中野くん（ロック歌手・爆風スランプ/作家）
- ジェイソン・コリンズ（動画クリエイター）
- 庄司いずみ（野菜料理家）
- 高嶋綾也（料理研究家・写真家）
- ダンテ（動物保護活動家・ヴィーガンシェフ）
- 鶴田静（文筆家）
- 永井佐千子（VEGAN子育て/(一社)世界マザーサロン代表理事）
- Natsuki（インフルエンサー「TOKYO VEG LIFE」）
- のぞみーる（インフルエンサー ヴィーガンコスメ代表susurro）
- ビーガン王子（タレント）
- フジコ・ヘミング（ピアニスト 1931-2024）
- 藤子不二雄A（漫画家/エッセイスト 1934-2022）
- 本道佳子（和ビーガン料理人）
- 前本美結（モデル）
- みかん子（インフルエンサー）
- 宮島萌（ヴィーガンランナー）
- MILAミラ（ヴィーガンフードクリエイター）
- 室谷真由美（NPO法人日本ヴィーガン協会理事長/モデル）
- Momo（ヨガインストラクター）
- 山﨑由華（栄養士/菜食コンサルタント）
- 山中 安澄（社会彫刻家 / ヴィーガンディレクター）
- 吉村 昇洋（広島県の曹洞宗八屋山普門寺・副住職）
- リト 史織（生米パン SHIORI’S VEGAN PANTRY）
青江覚峰（浄土真宗東本願寺派 湯島山緑泉寺住職）
料理僧三人衆のおひとりです。
🍀-1 芸能人/有名人：環境問題に対する影響とヴィーガニズム
畜産業が地球環境に与える悪影響は非常に大きく、そのため、ヴィーガニズムを選択することで環境保護に貢献できると考える有名人が増えています。畜産業による温室効果ガスの排出は、全世界の排出量の約14.5%を占めるとされており、これは自動車や航空機を含む輸送部門に匹敵する規模です。また、畜産業は膨大な水資源を消費し、1キログラムの牛肉を生産するためには約15,000リットルの水が必要とされています。
🍀-2 有名人や著名人は多くの人々に影響を与える存在であり、その行動やライフスタイルがファンや一般の人々に大きな影響を与えます。ヴィーガンやベジタリアンの選択をすることで、健康的な生活や環境保護、動物愛護などに関心を持つよう促すことができます。特に環境問題や動物の権利については、多くの人が注目する重要なテーマであり、有名人の選択が他者にインスピレーションを与えやすいです。
秋田昌美（ミュージシャン/作家）
ミュージシャン 作家
🍀-3 美肌効果とアンチエイジング
ヴィーガン食は、美容やアンチエイジング効果にも良い影響を与えるとされています。植物ベースの食事には、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、これらは肌の健康を保つのに役立ちます。多くのセレブリティがヴィーガン食を始めた理由の1つが、美肌効果を求めてのことです。
ジェシカ・チャステインは、ヴィーガンになってから肌の調子が劇的に改善し、シワや老化の兆候が減ったと感じていると話しています。彼女は「ヴィーガン食のおかげで若々しい外見を保つことができる」と信じています。
さらに、動物性食品に含まれる脂肪や添加物を避けることで、吹き出物や肌荒れのリスクも低減します。植物性食品は、体内の毒素を排出するデトックス効果もあり、これが肌の透明感や健康を保つ助けとなります。
🍀-4 多くの研究が、プラントベースの食事が健康に良い影響を与えることを示しています。心臓病や糖尿病、肥満などの生活習慣病のリスクを減らすだけでなく、エネルギーの増加や肌の改善など、美容や健康に敏感な有名人にとっても有益です。また、長期的な健康維持に役立つとされています。有名人が健康的なライフスタイルを選ぶことで、そのポジティブな影響はファンにも広がります。
あろえちゃん（ヴィーガングルメグラマー）
🍀-5 社会的な影響力と支持の拡大
有名人がヴィーガンになることで、その影響力を使って社会に対して強いメッセージを発信することができます。特に、動物保護や環境保護の重要性を訴えることは、彼らのファンやフォロワーに対して大きな影響を与えます。
レオナルド・ディカプリオは、環境活動家としても知られており、ヴィーガン食を実践することで地球環境保護のメッセージを発信しています。彼の影響力は、一般の人々やメディアに広く届き、ヴィーガンの重要性についての認知を高める役割を果たしています。
🍀-6 動物の福祉に関する意識が高まる中、動物愛護の観点からヴィーガンやベジタリアンになる有名人が増えています。肉食産業や動物実験に関する倫理的な懸念が広がる中、動物に苦痛を与えない生活スタイルを選択することは、動物愛護を支持するメッセージを強く発信する手段となります。
飯沼康祐（天台宗 福昌寺 副住職）
料理僧三人衆のおひとりです。
🍀-7 有名人がヴィーガンになることによって、その選択が「トレンド」として捉えられ、特に若い世代に対する影響力が増加します。ヴィーガンファッションやヴィーガンレストランの人気が高まるのも、こうした有名人の影響によるものです。カラ・デルヴィーニュのようなモデルは、エシカルファッションとともにヴィーガンライフスタイルを推進し、ファン層を広げるきっかけとなっています。
🍀-8 畜産業は地球温暖化や森林伐採、水資源の大量消費など、地球環境に多大な影響を与えています。プラントベースの食事を選択することは、これらの環境問題を軽減する一つの手段です。有名人が環境意識の高い行動を取ることで、ファンやメディアを通じて環境保護に関する意識が広がり、社会全体の行動変化を促すことが期待されます。
池田祐樹（マウンテンバイク プロアスリート）
アスリート
世界を救う！プラントベースアスリート集団「ベジンジャーズ」のおひとりです。
🍀-9 持続可能なライフスタイルの確立
ヴィーガンになることで、地球環境に対して持続可能な選択を行っているという実感を持つことができます。畜産業が環境に与える負荷（温室効果ガスの排出、水の使用量、森林破壊など）が大きいことを知り、ヴィーガン食を選ぶことで持続可能な未来に貢献していると感じる有名人が多くいます。
マイリー・サイラスは、ヴィーガンになって環境に優しいライフスタイルを確立できたことが誇りであると述べています。彼女は「地球のために何ができるかを考えるようになり、ヴィーガンでいることがその答えの一つだ」と話しています。サステナビリティを意識した生活は、現代社会でますます重要視されるようになっており、こうした行動が支持を集める要因となっています。
いけやれいこ（ローヴィーガン研究家）
ローフード
🍀-10 芸能人/有名人：動物福祉と倫理的な選択
動物福祉の観点からヴィーガニズムを選択する有名人も多く、動物の苦痛を減らすためのライフスタイルとしてヴィーガニズムを推奨しています。畜産業では、動物が狭いケージで飼育され、健康を害する環境で成長し、最終的には屠殺されることが一般的です。多くの有名人は、こうした動物たちの苦しみに強く反対し、動物を殺さない倫理的な選択としてヴィーガニズムを実践しています。
一ノ瀬メイ（競泳パラリンピアン/モデル/講演家）
アスリート
べジンジャーズ 【 プラントベース アスリート】のおひとりです。
🍀-11 芸能人/有名人：動物の権利を守る、彼らにとって個人的な信念であり、それが彼らの影響力を通じて広く社会に伝わっています。特に、有名人が動物保護団体や動物実験反対キャンペーンに参加することで、そのメッセージはより広範な支持を得ることができます。
🍀-12 ヴィーガンやベジタリアンは、近年のトレンドとして注目を集めており、特にエシカル（倫理的）やサステイナブル（持続可能）なライフスタイルに関心を持つ人々に支持されています。有名人がこれらのライフスタイルを選択することで、自身のブランドイメージを向上させ、ポジティブな社会的影響力を持つ人物として評価されやすくなります。企業やファッションブランドとのコラボレーションや社会貢献活動にもつながりやすいです。
イルカ（シンガーソングライター）
ミュージシャン
🍀-13 芸能人/有名人：動物福祉を支援する有名人の例
ジョアキン・フェニックスは、動物権利活動家としても知られており、長年にわたって動物の権利を守るための活動を行っています。彼は、動物実験や畜産業に強く反対しており、ヴィーガニズムを推奨するだけでなく、PETA（People for the Ethical Treatment of Animals）などの動物保護団体とも積極的に連携しています。彼のスピーチは、動物福祉の問題を訴える力強いメッセージとして多くの人々に感動を与えています。
🍀-14 多くの有名人や著名人は、個人的な信念や価値観に基づいてヴィーガンやベジタリアンを選択しています。たとえば、動物の権利、倫理的な食生活、宗教的な理由などが挙げられます。このような選択は、彼らが何を重要視しているかをファンや社会に明確に示す方法でもあり、その信念が共感を呼ぶことがあります。
ヴェルヌ 華子（プラントベースフードアドバイザー）
料理人
🍀-15 ファッションやトレンド
ヴィーガンやベジタリアンの食生活は、近年ファッションやライフスタイルのトレンドとして広がりつつあります。特に海外では、セレブリティがこれを宣伝することで、健康志向やエシカルなライフスタイルがより注目されるようになっています。こうしたトレンドに敏感な芸能人が影響を受け、自身もそのライフスタイルを選ぶ場合もあります。
🍀-16 著名人や有名人は、その知名度を活かして社会に対して責任を果たすことが求められることがあります。気候変動、動物の福祉、食品の持続可能性といった大きな課題に対して、彼らがヴィーガンやベジタリアンになることで、問題解決に貢献しているという姿勢を示すことができます。社会的に影響力のある立場にいる彼らが率先して行動することは、大衆に対しても強いメッセージを送ることになります。
梅澤 友里香（ヨガインストラクター）
ヨガ
🍀-17 美意識や美容目的
ヴィーガンやベジタリアンの食事は、肌の質を向上させたり、エネルギーレベルを維持したりする効果があると信じられているため、美容や外見にこだわる芸能人にとっても魅力的です。彼らは、肉食中心の食事を控えることで、肌が明るくなり、エイジングサインが減少すると感じていることが多いです。
🍀-18 ヴィーガンやベジタリアンのライフスタイルは、世界中で広がりを見せています。食文化の変化や、動物福祉や環境問題に対する意識の高まりを受けて、有名人や著名人がこれに応じることで、時代のニーズに沿った対応をしていると評価されます。特に若い世代に対しては、サステイナブルな選択をすることが重要視されており、ヴィーガンやベジタリアンになることで、若者の支持を得ることができます。
大谷ゆみこ（つぶつぶグランマゆみこ 食と心のデザイナー）
料理人
🍀-19 芸能人/有名人：健康面でのインスピレーション
ヴィーガニズムの健康効果は、多くの科学的研究で支持されています。植物ベースの食生活は、心臓病、糖尿病、肥満などの慢性疾患のリスクを低減する可能性があるとされており、これが健康志向の有名人にとって重要な選択理由となっています。
香取サヤカ（Vegan夫婦の小さなチャンネル&Love）
🍀-20 芸能人/有名人：ヴィーガン有名人の中には、パフォーマンス向上や健康維持のためにヴィーガニズムを選択した人もいます。特に、アスリートやフィットネスに関心の高い有名人は、動物性食品を避けることで体調を最適化し、回復力を高めることを目指しています。
カノウユミコ（野菜料理研究家）
料理人
🍀-21 芸能人や有名人や著名人がヴィーガンやベジタリアンになることで世の中を変えられる
芸能人や有名人がヴィーガンになって良かったと感じる点は、身体的な健康の改善や美容効果、精神的な充足感、そして社会的な影響力の拡大など、多岐にわたります。彼らのヴィーガンライフスタイルは、自身の健康だけでなく、地球環境や動物福祉に対してもプラスの影響を与え、それがさらなる満足感や充足感をもたらしています。
河原あい（管理栄養士/博士(環境共生学)）
🍀-22 芸能人/有名人：ベネディクト・カンバーバッチもヴィーガニズムを実践しており、健康面でのメリットを訴えています。彼は映画の役作りや体調管理の一環としてヴィーガン食を選び、植物ベースの食事が心身に与える好影響について多くのメディアで語っています。
吉良さおり（veggy編集長/キラジェンヌ株式会社代表取締役）
🍀-23 芸能人/有名人：社会的影響力と善行
ヴィーガニズムは、個人の倫理的選択に留まらず、社会全体に良い影響を与える行動として認識されることが多いです。特に、著名人がヴィーガニズムを推奨することで、環境保護や動物福祉の問題が広く注目されるきっかけになります。
🍀-24 ヴィーガンになることによるポジティブなブランドイメージの強化
現代において、ヴィーガニズムは「他者に優しい選択」として見られ、社会的に高い評価を受けています。
工藤柊（ヴィーガン起業家/株式会社ブイクック代表取締役）
🍀-25 精神的な充足感と自己成長
多くのヴィーガン有名人は、動物の命や環境を守るためのライフスタイルを実践することで、精神的な充足感を感じています。ヴィーガニズムは、単なる食事の選択以上に、動物や地球環境に対する倫理的な取り組みと結びついており、自己成長や使命感を感じることができるライフスタイルです。
エレン・デジェネレスは、ヴィーガンになることで動物たちを救い、地球に優しい選択をしていることが、自分にとって大きな満足感を与えると述べています。動物のために何か良いことをしているという感覚は、自己肯定感を高め、幸福感をもたらす要因となります。また、俳優のウディ・ハレルソンは、ヴィーガンになることで内面的な平穏を感じ、ストレスや不安が軽減されたと述べています。精神的な充足感が増し、自分の選択が他者や環境にプラスの影響を与えるという思いが、日常のモチベーションや充足感に繋がります。
小松原美里（フィギアスケート アイスダンス選手 オリンピアン）
アスリート
🍀-26 芸能人/有名人：有名人のこうした活動は、ファンや一般の人々に対して「一人ひとりの行動が世界を変える力を持っている」というメッセージを強く発信します。彼らの影響力は、ヴィーガニズムが単なる食生活の選択を超え、環境保護や動物福祉、社会的善行に直結する重要なムーブメントであることを広く伝えています。
サンプラザ中野くん（ロック歌手・爆風スランプ/作家）
ミュージシャン
サンプラザ中野くん（本名：中野裕之）さんは、日本の音楽シーンで非常に有名なミュージシャンであり、特に「爆風スランプ」のボーカリストとして知られています。彼は、音楽活動以外にもヴィーガンとしてのライフスタイルを公言しており、その理由や活動についても注目されています。
🍀-27 ヴィーガンへの転向
サンプラザ中野くんは、動物の権利や環境保護、健康への配慮を理由にヴィーガンのライフスタイルを選択しました。彼がヴィーガンを選んだ理由は、動物を殺さずに生活するという倫理的な考え方と、地球環境に対する配慮から来ています。畜産業が環境に与える負荷に対する懸念や、健康的な生活を送るための選択でもあります。
🍀-28 健康とヴィーガン
ヴィーガンの食生活は健康面でも彼にプラスの影響を与えています。彼自身が公表しているように、ヴィーガンのライフスタイルを始めてから体調が改善され、エネルギーレベルが向上したと感じているといいます。また、サンプラザ中野くんは、ヴィーガン生活が彼の音楽活動やパフォーマンスにも良い影響を与えていると話しています。
🍀-29 公の場での発言
サンプラザ中野くんは、テレビやラジオ、インタビューなどのメディアを通じて、ヴィーガンのメリットやそのライフスタイルについて度々語っています。彼の発言は、ヴィーガン食が動物福祉だけでなく、自身の健康や環境問題にも関連するというメッセージを広めることに貢献しています。
🍀-30 他の活動
音楽活動以外にも、サンプラザ中野くんは健康やライフスタイルに関する講演を行うことがあり、その中でヴィーガンやプラントベースの食事について触れることも多いです。彼は、ヴィーガンが広がることで、より多くの人が健康的で持続可能なライフスタイルを送るようになることを望んでいます。
サンプラザ中野くんは、日本の音楽界でヴィーガンとしても広く知られる存在であり、その選択は動物愛護や環境保護、健康のためのものであることがわかります。彼のライフスタイルは、ファンや社会に対して、持続可能で倫理的な生き方を考えるきっかけを提供しています。
ジェイソン・コリンズ（動画クリエイター）
🍀-31 芸能人/有名人：ヴィーガニズムを通じてブランドイメージを向上させた有名人
エレン・デジェネレスは、人気トークショーホストとしてのキャリアを通じて、動物愛護と環境保護のメッセージを伝え続けています。彼女は自身の影響力を活かし、ヴィーガンライフを推進することで、より道徳的なライフスタイルを広めてきました。彼女のヴィーガニズムは、多くのファンにとって「優しさと配慮の象徴」として受け入れられています。
庄司いずみ（野菜料理家）
料理人
🍀-32 芸能人/有名人：ヴィーガン芸能人や有名人がヴィーガンを選択する理由には、環境問題、動物福祉、健康への配慮、そしてその信念が世の中に与える影響力が深く関係しています。特に、ヴィーガニズムは多くのファンにとって強く感情移入できるテーマであり、以下のような具体的な理由があります。
高嶋綾也（料理研究家・写真家）
料理人 写真家
🍀-33 芸能人/有名人：環境問題に対する影響
ヴィーガンの選択は、地球環境への影響を大きく減少させるとされています。畜産業は温室効果ガスの排出、水資源の浪費、森林破壊など、環境に多大な影響を与えていると広く認識されています。そのため、ヴィーガン有名人が環境に優しいライフスタイルを選ぶことは、多くのファンにとって「地球を守るための活動」として感情移入しやすいのです。例えば、著名な環境活動家やアーティストがヴィーガンを実践することで、「自分もこの人のように地球を守るための行動を取れる」というインスピレーションを与えます。
ダンテ（動物保護活動家・ヴィーガンシェフ）
料理人 動物保護活動家
🍀-34 芸能人/有名人：ファンにとっては、その行動が具体的な効果を生むと信じることができ、彼らの生活にも影響を及ぼすでしょう。著名人の行動はしばしば模範とされ、ヴィーガニズムが環境に与える影響についての理解を促進するきっかけとなります。特に、環境問題に関心のある若い世代にとって、ヴィーガンという選択肢は非常に魅力的で、感情的にも共鳴しやすいものです。
鶴田静（文筆家）
文筆家
🍀-35 芸能人/有名人：動物福祉への貢献
多くのヴィーガン有名人は、動物の権利を強く支持しており、その信念がファンにも深く共感されます。動物を苦しめない、殺さないという倫理的な選択が、ファンの心に響きます。特に、動物を愛するファンにとって、有名人が動物のために行動する姿勢は「美徳」として見られることが多く、その行動に感動しやすくなります。
永井佐千子（VEGAN子育て/(一社)世界マザーサロン代表理事）
🍀-36 芸能人/有名人：エンターテインメント業界で活躍するヴィーガン俳優やミュージシャンが、動物保護団体と協力したり、動物実験に反対するキャンペーンに参加することで、彼らのヴィーガニズムが単なるライフスタイル選択を超えて「動物の命を守るための戦い」に直結していることが広く理解されます。これにより、ファンは自分自身も「動物を守りたい」と感じ、ヴィーガンになることを検討するきっかけになるかもしれません。
Natsuki（インフルエンサー「TOKYO VEG LIFE」）
🍀-37 芸能人/有名人：健康面でのインスピレーション
ヴィーガニズムは、健康に良い影響を与えるという主張がしばしばなされています。植物ベースの食生活が、心臓病や糖尿病、肥満のリスクを低減するという研究結果もあり、ヴィーガン有名人が健康を重視してこの選択をしていることを知ると、ファンはその選択を模倣したいと感じることがあります。
のぞみーる（インフルエンサー ヴィーガンコスメ代表susurro）
🍀-38 芸能人/有名人：俳優やアスリートが健康を維持し、パフォーマンスを向上させるためにヴィーガニズムを採用していることを公言すると、ファンも「このライフスタイルを取り入れれば、自分も健康になれる」という希望を持ちやすくなります。さらに、ヴィーガニズムが単に体に良いだけでなく、精神的な充足感を得るための選択であることを強調することで、彼らのヴィーガニズムへの共感が一層高まります。
ビーガン王子（タレント）
タレント
🍀-39 芸能人/有名人：社会的影響力と善行
有名人や著名人はその影響力を活用し、ヴィーガニズムを通じて社会的善行を行うことが可能です。ヴィーガンであることは、彼らが動物や環境のために「自分の力を使って世の中を変えたい」という強いメッセージを発信していることになります。この行動は、ファンにとって単なる自己満足ではなく、真の善行として受け取られやすいです。
フジコ・ヘミング（ピアニスト 1931-2024）
ピアニスト
🍀-40 芸能人/有名人：俳優やミュージシャンが「ヴィーガンチャレンジ」や「プラントベース・チャリティーイベント」を企画し、ヴィーガニズムを広めることで、多くのファンやフォロワーがそのメッセージに共鳴し、参加を希望することが多いです。有名人が「地球や動物、そして自分の健康のためにヴィーガニズムを選んだ」という姿勢を示すことで、そのメッセージが広く伝わりやすくなります。
藤子不二雄A（漫画家/エッセイスト 1934-2022）
漫画家
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🍀-41 芸能人/有名人：ポジティブなブランドイメージの構築
ヴィーガニズムを実践する有名人は、自身のイメージを「ポジティブで道徳的」として広く認知させることができます。特に、動物愛護や環境保護に対する関心が高まる現代では、ヴィーガニズムは個人の倫理的な選択であると同時に、ブランドイメージを強化する要素にもなり得ます。
本道佳子（和ビーガン料理人）
料理人
🍀-42 芸能人/有名人：ヴィーガニズムは「他者に優しい選択」として捉えられ、そのような行動を取る有名人はより親しみやすく、支持されやすくなります。彼らのファンは、ヴィーガンであることが、社会全体に良い影響を与えることを信じ、その姿勢に心を動かされます。特に、有名人がSNSやインタビューで自身のヴィーガンライフについて語ることで、ファンはその姿勢に感銘を受け、彼らの言動を支持し続ける傾向があります。
前本美結（モデル）
モデル
🍀-43 芸能人/有名人：ヴィーガンになることの影響力
ヴィーガン有名人は、その影響力を通じてファンの心を動かし、ヴィーガニズムの広がりを促進する役割を果たしています。環境問題、動物福祉、健康、社会的善行、ブランドイメージの強化というさまざまな要素が、ヴィーガン有名人を通じて伝えられることで、ヴィーガニズムが一般の人々にも受け入れられやすくなります。このように、有名人にとってヴィーガンであることは、自身の活動を善行につなげ、ファンとの強い絆を築くための有効な手段となっているのです。
みかん子（インフルエンサー）
🍀-44 日本の芸能人、有名人、著名人の中には、ヴィーガニズムを推奨する人々もいますが、海外に比べるとその数は少ないです。日本では、まだヴィーガニズムが一般的な選択肢として広く受け入れられているわけではありませんが、それでもヴィーガンを支持し、推奨する日本の著名人も増えつつあります。以下に、彼らがヴィーガンを推奨する理由や、その影響力について詳しく説明します。
宮島萌（ヴィーガンランナー）
アスリート
🍀-45 環境保護への意識
日本でも、環境保護の観点からヴィーガン食を推奨する著名人がいます。環境問題は世界的な関心事であり、特に気候変動や食料生産の持続可能性に対する意識が高まっている中で、ヴィーガニズムを通じて環境への負担を減らす動きが日本でも広がり始めています。
MILAミラ（ヴィーガンフードクリエイター）
料理人
🍀-46 環境保護を推奨する例：日本国内で特に環境保護に関心の高い一部のアーティストや活動家が、ヴィーガン食を取り入れたり、推奨したりする動きを見せています。彼らはSNSを通じて、自身の食生活の変化や環境に対する意識を共有し、ファンに環境問題への関心を促す役割を果たしています。
室谷真由美（NPO法人日本ヴィーガン協会理事長/モデル）
🍀-47 動物福祉に対する関心
動物愛護の観点からヴィーガニズムを選ぶ日本の有名人も少数ながら存在します。特に、ペットの飼育や動物保護活動に従事している著名人は、動物を食材として扱うことに対して倫理的な疑問を持ち、動物福祉を支援するためにヴィーガンを選択するケースがあります。
Momo（ヨガインストラクター）
🍀-48 動物福祉を推奨する例
日本では、動物愛護団体やペット保護に関連する活動に参加する芸能人が、動物福祉に基づくヴィーガン食を支持することがあります。例えば、動物保護のイベントで動物の権利について発信し、その中でヴィーガニズムが選択肢の一つとして提案されることもあります。
山﨑由華（栄養士/菜食コンサルタント）
🍀-49 健康志向の推奨
健康志向が高まる中で、ヴィーガン食を一時的に取り入れる日本の有名人もいます。日本では、ヴィーガニズムそのものよりも「植物ベースの食生活」や「一部菜食」を健康的な選択肢として取り入れる傾向が強く、完全なヴィーガンではないにせよ、肉や動物性食品を減らすことが健康に良いとされることが一般的です。
山中 安澄（社会彫刻家 / ヴィーガンディレクター）
🍀-50 健康のためにヴィーガンを試す例
日本のフィットネス業界やヘルスケア関連の有名人の中には、ダイエットやデトックスの一環として一時的にヴィーガン食を取り入れることを推奨するケースがあります。これにより、ファンやフォロワーも健康志向を持ってヴィーガン食を試みることがあります。
吉村 昇洋（広島県の曹洞宗八屋山普門寺・副住職）
料理僧三人衆のおひとりです。
🍀-51 精神的な充足感とライフスタイルの提案
ヴィーガンライフは、単に食生活の選択にとどまらず、精神的な充足感や心の平安を追求する手段としても捉えられています。日本でも、ヨガやマインドフルネスなどの活動を通じて精神的な健康を重視する著名人が、動物性食品を避ける選択を推奨することがあります。
リト 史織（生米パン SHIORI’S VEGAN PANTRY）
料理人
ここまでヴィーガンと公表・紹介されていた日本の著名人をご紹介しました。次ページから、海外の著名人についてまとめていきます。
